Teodoro è un ex pugile quarantenne depresso, incapace di combattere i fantasmi del suo passato. Aman, un giovane somalo scappato dalla guerra, lavora a Roma inseguendo il sogno di un'esistenza lontana dall'emarginazione. L'incontro tra la vita ormai vuota di Teodoro e la solitudine di Aman porterà entrambi a spezzare le catene che li tengono legati. Ma le strade che sceglieranno sono radicalmente diverse.